白髪についての豆知識

白髪についての豆知識記事一覧

白髪を予防する効果が期待できる3つの食べ物

自然治癒職を原点としたホリスティック医学では、細胞は3か月で入れ替わる、と言われているので、食生活を改善し3か月後に何らかの変化を感じられるといわれています。白髪予防に効果的な栄養素3つチロシンヨード銅髪の毛を黒くしているのは「メラニン色素」です。このメラニン色素を作るのが「メラノサイト」と呼ばれるメラニン生成細胞。メラニン色素の原料となる「チロシン」、メラノサイトの活動を活発にするのが「ヨード」...

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ストレスは白髪の原因?場所で体の不調までわかる

「なんだが一気に白髪が増えた」「左側にばかり白髪が増える」なんてことはありませんか?加齢とともに白髪が増えることは仕方がないことですが、もしかしらたストレスが原因で白髪が増えているのかもしれません。白髪の原因は、いくつかありますが、今回は白髪とストレスの関係をご紹介します。白髪とストレスの関係白髪の原因の1つはストレスです。ストレスを感じると、血管が収縮し血流が悪くなります。血行が悪くなると、健康...

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漢方は白髪に効くのか?東洋医学的に考える

現在白髪を直す薬は残念ながらありません。「そんな薬を開発したら、ノーベル賞だ」とまで言われています。自然現象として年齢を重ねるとどうしても白髪が目立ってきてしまいます。白髪の生え始める年齢にはばらつきがあり、遺伝や体質、ストレス、生活習慣などさまざまな要因が関係してきます。東洋医学では、男性48歳、女性42歳が自然現象として白髪が目立ってくる年齢と言われています。もしその年齢より前に白髪が目立って...

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出産後のチラホラ白髪は元に戻る?産後白髪の原因と対策

出産後に急に白髪や抜け毛が増えた・・・というお悩みを抱える女性は増えています。昔に比べて、ライフスタイルの変化から出産年齢が上がっていることも一因といえます。出産後は女性にとって、体力的にも精神的にも負担のかかりやすい時期です。ヘアケアに時間なんてかけられない、という人もいるかもしれません。このサイトでは、出産後の白髪の原因と対策をご紹介します。簡単にできる方法ばかりですので、ぜひ参考にしてみてく...

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スルフォラファンは白髪に効果があるのか?どのくらい食べれば良いの?

先日「名医のTHE太鼓判」は、髪は健康のバロメーター!薄毛・抜け毛・白髪 髪の悩み徹底解消スペシャル!でした。詳しく知りたい方はコチラそので登場した白髪改善効果が認められたブロッコリースプラウトに多く含まれている【スルホラファン】が白髪にきくらしいです。番組の中では、ブロッコリースプラウトが白髪・抜け毛救世主として紹介されていました。放送後は、どこのスーパーでも品切れ状態となるほど大人気となったブ...

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自分の頭皮環境をチェック

頭皮環境を整えることは白髪対策をしていく上で非常に重要なポイントです。髪の土台となる頭皮が健康でなければ、どんなに良い商品を使っても効果は期待できないからです。まずは現在の頭皮の状態をチェックして、頭皮環境を整えるための方法を学んでいきましょう!1、頭皮の色をチェック鏡を手に取って頭皮の色をチェックしてみてください。@頭皮が青白っぽい場合薄く青みがかった色は比較的健康な状態です。しっかりした毛根が...

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みんなの白髪を発見した時の体験談

私が初めて白髪に気が付いたのは、20代後半の時です。でもその時の白髪は、毛先の2/3が白髪で、根元の方は黒かったので、これは白髪じゃないな、と思いました。即抜きましたけど・・・その後、周りの友達にキラッと光るものが出ている子もいましたが、自分には関係ない、だって親だってあんまり白髪ないし、ワカメ毎日食べてるし〜♪なんて悠長に構えていました。が、しかし・・・忘れもしない32歳の時です。美容室に行った...

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